Diet Sukhacha [marathi edition]

[11:11 AM, 11/21/2023] عرشین ✨: 'रुजवण' हा व्यक्तिचित्रसंग्रह व 'फूल' आणि 'निगराणी' या दोन कादंबऱ्या, यांच्यानंतरची मनीषा दीक्षित यांची ही तिसरी कादंबरी.

आई-मुलगी या सनातन नात्यानं एकमेकींशी पह बांधल्या गेलेल्या शारदा, नंदिनी आणि आभा! त्यांच्या तीन पिढ्यांच्या निमित्ताने काळाचा एक काहीसा मोठा पट इथे उभा राहतो. आयुष्याने दिलेल्या अनुभवांच्या आणि वाट्याला आन्द रूपांकडे तिपीही आपापल्या नजरेतून पाहतात आणि त्यांचे अन करतात. हे त्या स्वतःच्या, भोवतीच्या परिस्थितीच्या आभि एकमेव सदस करतात! या तीन मायलेकींच्या अशा शोधांची ही कथा आहे. नात्यामधे येणा-या दुराव्यांची आणि साधणान्या जवळिकींची ही कथा आहे. माणूस त्याच्या गुंतागुठीसह समजून घेण्याच्या धडपडीची ही कथा आहे.

एका दुसन्या पातळीवर, खी कोणत्याही पिडीची असे, कोणत्याही स्तरातली असो, आपल्या निष्ठांशी आणि आत्मसन्मानाशी तडजोड करणं तो नाकारू शकते आणि अबोलपणेही आपल्या आंतरिक बळावर उभी राहू शकते, हे सांगणारीही ही कथा आहे. शीर्षक डायरी! इथे डायरी फक्त शारदा लिहिते आहे पण नंदिनी आणि आभाही प्रथमपुरुषी निवेदनातूनच वाचकाशी थेट बोलतात. तिर्थीपाशी आपापल्या पिढीची म्हणून एक भाषाही आहे. शारदेचा संपूर्ण भूतकाळ, आभाचा पूर्ण वर्तमानकाळ आणि नंदिनीची वर्तमान सोसतानाच भूतकाळातून जा-ये अशा निवेदनशैलीतून इथे तीन काळांची गुंफण साथली गेली आहे. जगणं तेच, पण कोन जरासा फिरवून त्याच

काच-तुकड्यांतून वेगळ्या आकृती दिसाव्यात तसं काहीसं इथे घडतं. आई आणि

मुलीच्या नात्याची अशी काही परिमाणं वाचकांसमोर ठेवणारी ही कादंबरी तिच्या

आशयाप्रमाणेच निवेदन-बंधामुळेही लक्षणीय झाली आहे. हे नाही तर ते डाएट करणं हेच तुमचं आयुष्य बनलं आहे का? चार पास जास्त खाल्ले तर मन खात राहतं का?

या फेन्यात अडकलेले तुम्ही एकटेच नाही.

प्रचि मंडित आणि अगुहा हीदेखील एकेकाळी दुमितीतू आहे ऊनामुळे तिच्या जिवाला धोर लागला होता 'डाएट सुखाचं ही त्याचीच कहाणी आहे. त्यातून स्वतची उशी सुटका करुन पेलली आहार आणि সের दांचा समतोल तिर्न कसा मला गुपित पुस्तकात केलं आहे आणि हमीच्या आहारातून কলझरपणातून काल करण कसं वाचा गुरुमंत्रही दिला आहे आहे

डाट आणि सदादान करता तुमच्या मनाची तयारी करून देण्याची जबाबदारी दाजानं यशस्वीपणे पार पाडली आहे तर जर्मतकार तथ वजन कमी करता येईल,सुकता वेईल हे वालार्थ सा०, सोपं तत्वज्ञान आहे ते सहजपणे धरणात आणणं शक्य आहे प्रेरणায়েরক আজি नातील रही देशार असं हे पुस्तक शरीराबरोबर मलाच्या आरोवाची प्रती करुन देणार रामबाण हट सांगत

हे खरोखरच सुधार्थ डाएट आहे

वाजचे अनुभवाचे बोल तुम्हांला उपदेश करत नाहीत मदत करतात, वाला काव सांगते -

• खाण्यत्वा चुकीच्या सवयी कशा सोहाव्या?

नकारात्मक विचारांचं नियंत्रण कसं करावं?

स्वत वर प्रेम करण्याचे सोपे उपाय,

फक्त अर्धा तासात तुम्हांला स्लिम करण्याचं खोटं आश्वासन देणारे 'पॉवर वर्कआउट' आणि भुलवणारी डाएट्स यांचा पर्दाफाश

• भरपूर खाकजपिऊन बारीक होण्याचे मार्ग

अमेय