हमारी पाच अगुलियो मे परमात्मा ने पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु एव आकाश तत्व को सतुलित कर स्वस्थ जीवन जीने का अदभुत रहस्य दिया है। ये पाचों तत्व नीचे के पाच चक्रो से जुड़े है। 75 से भी अधिक चक्रो के बारे मे जानकारी के अतिरिक्त कैसे विभिन्न मुद्राओं के प्रयोग द्वारा इन चक्रो को जागृत कर के पुराने एव असाध्य रोगो को दूर कर के आजीवन स्वस्थ रह सकते है, उसकी भी पूर्ण जानकारी देने मे सक्षम है